aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

初心にもどる

この曲を聞くと、一瞬でリラックス。。

大好きです。


E O Mai - Keali'i Reichel lyrics

 

山口晴美先生のフットケア講座。

他の生徒さんの見学に、

サロンにお邪魔してきました。

 

看護の視点で患者さんを看ることを

ぶれずに教えてくださる大切な恩師。

 

“看護の看は

手と目でできており

護は身(人)を守る意味があり

看護とは手と目で見護ることを象徴とした言葉”

(目で見る看護技術より抜粋)

 

かっこいい言葉だな~。 

 

私はもうセラピスト一筋ですが、

ナース時代より人の皮膚に触れるお仕事についてます。

 

触れることは相手を知ることにつながる。

 

本当にそうだなと思います。

そこから始まる看護技術を提案されています。

 

いつでも弱い立場になった人に寄り添う姿勢。

10年前から貫かれている。

 

「ハナナーシングセラピー」のコンセプトは変わらずにあり、

貴重な先生なのです。

変わらない人には安心感を感じてしまいます。

大好きな人。

尊敬してやまない人。

現代のナイチンゲールだとひそかに思っております。

 

まだまだ勉強不足を感じながら、

自力での学習を避けて、

先生から教わるだけの私ですが。

 

フットケアについて

お年寄りで施設や入院中の方の足の爪。

普通に暮らしていると見たことないと思います。

 

今ある高齢者の現状は、

私たちの未来でもあります。

今から知っておこう。

 

高齢で病気で一人。

三拍子そろう可能性が、何年先かに待っています。

 

夫婦や子どもがおられる方も、

100%頼れるものではありません。

 

ぽっくり死ぬこと

老衰で朝起きたら死んでた。

こんな理想はありますが、

家族や誰かに、

迷惑かける存在の私になることでしょう。。

 

だからその時のために、シンプルに生きていきたいと願います。

 

話はもどり、

高齢者のケアされていない一番は爪。

昔は陰部だったかもしれません。

そう考えると今はまだよくなってるのかもしれない。

 

その爪ですが、

皮膚なのか爪なのか、区別ができなくなっていること多いです。

巻き爪

二枚詰め

白癬爪…

 

どれもこれも切る前に観察から始めること。

 

表皮に真皮

爪はどこについていたら伸びることができるのか。

その観察をして切る行為をしているか。

角質なのか皮膚なのか

細かく見ながらケアをしているか。

 

切るというのは刺激していることになる。

伸びる方向がある。

やすりのかけ方が違ってくる。

 

爪がなくなることで

歩く姿勢、バランスに影響があること。

 

なぜこのようになってるのか

部分だけをみず

その人全体をみながら考える。

 

ケアとしてできる範囲を見極めること。

 

爪のことは足のことにも関連しますが、

切るという行為を簡単に考えてしまっていたこと反省多し。

難しい!

 

高齢になると爪切りが難しくなります。

体のケア以上に、実はとっても大切なんです。

 

伸びきり、疾患を抱えた人の爪。

安全に切ることは、病気や足の状態を見る知識がないと難しいです。

 

現役ナースの方は山口先生に習われるといいですよ。

足だけをみない。

生活者としての人を見る視点でいろいろなケアを教えていただけます。

 

皮膚のことについて

美容から病気レベルまで

皮膚からセルフケアできる方法。

 

押す・揉むなどの強い刺激のあるマッサージは、

してはいけない。

 

これもまた反省(;'∀')

 

ついつい気持ちよいからと、

私の手も押し流してしまったり、

強すぎたと反省する日があるのですが。。

 

やっぱり駄目だよね。

皆様、わかってね(m´・ω・`)m ゴメン…

 

体への刺激は、優しくてもリンパは流れ、内臓レベルまで整えることができるのです!

 

私はお客様の自然治癒力に働きかけるように触れるだけが基本。

 

いつも初心にもどらせてくれるなぁと思いました。

犬 

 オリーブ☆かとうゆか

更年期世代の女性のためのアロマサロン・高齢の方と病気の方への訪問アロマケア専門 平野区アロママッサージオリーブ

谷町線平野駅より徒歩2分)

大阪市平野区流町1-6-4ゆうハイツ流町303

アクセス

9時半~18時(最終予約)

年中無休/女性専用

070-5268-9888

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お客様との会話にて…

50歳前後のお客様とのお話。

 

本日の名言。

 

「自分を怪獣と思え」

 

「怪獣の扱いに慣れていこうと思います」

 

みんないろんなことを悩みながら生きてます。

 

流されないように毎日過ごそうとか、

真面目だなぁ。

 

悩みの種類が、40代とは違ってて、

終活にむけての自分の在り方を考えてみることが多い年齢。

 

何かしら、覚悟もできているような。

 

でもやりたいことはやっておくべきだと感じたり。

 

他人と比較するのはやめておこうとか。

 

今日も2年ぶりのお客様と、深いお話を、笑いながらしておりました。

 

久しぶりでも忘れずに会いに来てくれたことに感謝です。

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アロママッサージ120分、フェイシャル、ヘッドマッサージの施術。

 

お肌つるつるになられました。

 

身体が軽くなると皆様気持ちがオープンになられて、日頃の想いを言葉にしてくださいます。

 

終活かぁ~。。。

 

未来の自分はどんなふになっているのか、もうだいたい変化はないだろうと思います。

 

そうそう、もうひとつ教訓が出ました。

 

「女性が終わると、おばちゃんになるんやなくて

おっちゃんになるんです。

だから、ここからは意識が大事なんです」

 

その言葉、胸に響きますわ(;'∀')

 

おっちゃんにならにようにするためには。。。

 

ネイルをするとか、

あとアロママッサージもいいのですよ~。

 

ホルモン系分泌させますからね^^

 

あとは、女性なんだという意識づけ。

脳にたたきこむ(笑)

 

これからは努力がいるということですか。

 

だって宝塚のジェンヌさんたちも、普通の人なのに、あんなにきれいで女性らしい動きをされる。

 

努力以外の何物でもないのでしょう。

 

私たちも見習いたい。

見習えないけど(>ω<)

 

けれど今更スカートもはけないな。

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あとはシンプルに生きたい。

 

身の回りの整理をすること。

 

必要な物の選択。

 

情報も物も人も、意外にコンパクトサイズの私です。

 

脳の中のインプットは、柔軟に対応していこう。

 

結局、自分の内側とどれだけ向き合っているか。

 

そんな日々を少しづつ増やしていけば、大丈夫だと思いますと、

 

お客様が言われました^^

 

素晴らしい。

 

自分という怪獣を育てる作業。

 

これが一番難しいね。

 

オリーブ☆かとうゆか

 

更年期世代の女性のためのアロマサロン・高齢の方と病気の方への訪問アロマケア専門 平野区アロママッサージオリーブ

谷町線平野駅より徒歩2分)

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年中無休/女性専用

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体の痛みがなくなった。

昨日の雨がやみました。

湿度が高いけれど、温かく過ごしやすい1日でした。

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今朝はコンビニでサンドイッチ買いました。

サンドイッチ

そしたら、こんな事言われました。

 

「お箸、入れときましょか」

「・・??」

 

若い店員さんに、なんで??と心の声。

 

ありがとうと言いたいけれど、

 

今はお箸で食べるのですか〜(*_*)

 

おばちゃんにはわかりません。

 

アロママッサージ90分のお客様。

 

今年初めてのご来店で2ヶ月ぶりのご挨拶は「あけおめ〜かとちゃん」。

 

と言われました(*^^*)

 

「あちこちが痛いねん」

 

「神経痛なんかな、最近、ストレスもあるしな。。」

 

50代のお客様。

 

「考え方変えてみても、明日になったら元通りで、また同じように考えてしまう」

 

わかります。

 

人間て、いろんなことにとらわれて、

忘れようとしたり、

違う形に変換してみたり、

それでも感情というものの扱いは難しい。

 

ストレスになっている原因がわかっても、

それをどうすればいいのかわからないです。

 

どうすることもできないという事実。

自分にできること、できないことをまずははっきりさせてみる。

 

できないことは仕方ない。

諦めてみる。(これができないのですよね)

あとは神様頼みです^^;

 

空

 

マッサージ後

「気持ちよかったぁ〜」

「不思議、体の痛いのん、なくなってる」

 

アロマトリートメントの効果です。

 

自律神経のうちの副交感神経を優位にさせます。

 

この神経は、体を休息モードに変換してます。

 

これは、

触れる部位や圧、リズムなどの手の動かし方、

環境などによって変わります。

 

同じマッサージでも、自律神経の反応は違うのですね。

 

その方と息をあわせて、

触れ方を変えております。

 

アロマトリートメントの心地よさを感じると、体の中は何がおこるでしょうか?

 

触れられるのが大好きなホルモンがあります。

 

愛情ホルモンと言われるオキシトシン

 

幸福感を感じるドーパミン

 

これらがたくさん分泌されます。

 

すると、ある感情は影を潜めます。

 

不安・孤独・焦りなど

何度も湧き出てくるマイナス感情です。

 

脳の中の書き換えです。

 

「ここにくると、元気が出る」

 

そのように感じるのは、こういうことが理由の一つにもあります。

 

「痛みがなくなった」

 

この感覚も、ゲートコントロール説というのがあって、

 

痛みのメカニズムを説明する理論です。

 

脊髄には、痛みを脳に伝える門があり、

門が開いていると、痛みが脳に伝わり、

門が閉じていると、痛みの緩和や消失がおこるというもの。

 

その門は、リラックスしているときには閉じています。

 

反対に、不安などの感情がおきていると、門は開かれています。

 

これをゲートコントロール理論と言われます。

めっちゃ簡単な説明です(._.)

 

痛みを和らげるには、まずはリラックスできていること。

 

アロマトリートメントの優しいタッチは、太い神経線維を通るようになっています。

 

太いほうへの刺激は、痛みの門を閉じるように働きかけるそうです。

 

いつも体がとにかく痛いという方。

健康でも、なんらかの体のバランスが崩れ、感じることもあります。

 

痛みの病気には、線維筋痛症というのもあります。

痛みが全身を常に襲い、誰にもわかってもらえないという辛い病気。

 

ガンなどの症状による痛みのある方。

 

このような方へ、アロマトリートメントの良さが届けられるといいなと思います。

 

オリーブ☆かとうゆか

 

更年期世代の女性のためのアロマサロン・高齢の方と病気の方への訪問アロマケア専門 平野区アロママッサージオリーブ

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