aroma-oliveの日記
オリーブサロンのかとうゆかです。 今年のお正月も食べ過ぎてしまいましたが、生活のリズムがいつもと違うと元に戻すのに時間がかかります。 リズムにのるということを、体はちゃんと知っていて、体内時計も自律神経もそこからバランスの調節します。 いった…
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