足の冷えている方が多いな。 今日もそう。 若い２０代のお客様。 生理痛もあるし、ちょうど生理前。 よもぎ蒸しお勧めしました。 冷えている筋肉は収縮し、温めると勝手に伸びる。 筋肉が緩むと隙間ができて、その間を通る血管やリンパ管も広がります。 ねじ…