2021-06-04から1日間の記事一覧

体が求めていること。。

紫陽花の季節がやってきました。梅雨は、体の中に湿気が溜まりやすいです。蒸し暑いですが、意外に冷えも体内に入ってきます。これから夏に向けて、体の中の代謝を上げていくことで、排出できる体になります。夏の暑さ、熱中症対策には、体内にいらない…