aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

2021-08-22から1日間の記事一覧

アロマトリートメントの気持ちよさとは‥

「メディテーションタイム」の精油を寝る前に使ってます。 サンダルウッドやマンダリンなど、不安を和らげ、心を穏やかにする精油たちが入っています。 吸い込みたくなるので、無理に深呼吸しなくてもいい。 胸の奥まで香りが呼吸をサポートしてくれます。 …