aroma-oliveの日記
「メディテーションタイム」の精油を寝る前に使ってます。 サンダルウッドやマンダリンなど、不安を和らげ、心を穏やかにする精油たちが入っています。 吸い込みたくなるので、無理に深呼吸しなくてもいい。 胸の奥まで香りが呼吸をサポートしてくれます。 …
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