aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

80代〜暮らしと健康

昨日は池田健康フェスティバルに参加してきました。 池田市主催の健康増進目的の催し物。 私はハンドマッサージを担当 ほとんどが70〜80代の女性。 みなさんお元気な方ばかりでした。 ある方は、83歳でバイクに乗って買い物に行くという。 すごい! 「…

夏の疲れが出てませんか

9月になって、暑い日が続いてます。 今日はまた暑くってクーラーつけてますが、3日前くらいは我が家はクーラーいらずでした。 朝や夜は涼しくて、朝方も心地よさで眠りがすーっと深くなる感じでした。 山が近いからと、団地の周りは木々に囲まれているおか…