aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

自分の中のエネルギー、どこに向ける?

大阪市内の車の通り道、

娘の用事で歩くこと15分。

知らない道をグーグルマップ見ながら、暑さでふ〜ふ〜言いながら歩いてました。

ふと地面を見ると朝顔が♡

「暑いですな❀」と言われたみたい、

目があいましたアサガオさん。

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あなたはそんな地面で暑くないのですか・・

残ってたお茶を少しあげましょう。

モワモワした暑さで息苦しい空気の中、

こんな鮮やかな色で咲いていて、

朝顔って逞しいですね。

私は持参のぬる〜いお茶を飲みながら、青紫のあなたに癒やされましたよ〜

 

またまたいただきました。

Hさんの手作り食パン。

ほんとに美味しい!

切るとしっとりしてて感動レベル。

 販売できまっせ(゚∀゚)

お中元パン、ありがとうございます!

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 オリーブサロンでの感染症対策、これからも気を引き締めてまいります。

私自身の体調管理ができていることが一番大事。

お客様たちにもご協力いただかねばいけないことなど、

もう一度初心にかえることが必要な時期ですね。

感染力が強いウイルスも、だんだんと弱いウイルスに変化してくれればと願います。

 

自身の免疫力を下げない生活、

のんびりと、マイペースに、無理しない、テレビのニュースみない。

忙しさとやらねばいけないことなどで、心がざわつくとき。

こういうのも、心配や不安の種を形成させてしまいますね。

私はこうしてます。

とにかく矢印の矛先を、一つにします。

→なのか、

←なのか、

↑かな。。。

頭の中がいろんな矢印でいっぱいだと、しんどいです。

この目は何を見たらいいのか、

この手は何をするべきか、

この足はどこに向かうべきか、

私の体を無駄にしないように。

1個ずつ、片付ける、

思いを一つの方向にして、エネルギーを向ける。

こっちだわ⇒♡

あれやこれやと、しなければいけないことがあります。

整理して、意識を一つに向けて行動。

人によったら、ご家族のことなど抱えて、そんなことは無理かもしれません。

でも、時間はみんな同じように過ぎていく。

体も一つしかありません。

目の前のできることに、しっかり意識を向けてみます。

私は今は、家の掃除もほったらかして、このブログに集中です(笑)

終わったら、次に進みます。

掃除する前に、ぼーっと蝉の声聞きながら、お茶飲みます(゚∀゚)

 

オリーブ☆かとうゆか

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