平野区アロママッサージオリーブサロンです。
曇ってますね。
でも、気持ちよく歩ける季節になりました。
リフレクソロジーを受けに来られた70代お客様。
「自転車を踏み込むと、左足だけ力が入りくい」
「左足のスネが張ってる感じがしていた」
足を見ますと、アキレス腱の後ろ、とても硬く張っていました。
足のスネのほうも、きゅっと縮まっているような感じ。
少し肌の色もくすんでいました。
むくみをとり血流を良くするアロマオイルを選びました。
血行を良くする精油。
レモングラスです。
レモングラスは安価です。
初めに買われる方も多いようです。
でも、香りがきついので使い切れない、捨てた、というお話も聞きます。もったいない〰︎
レモンのような香りがしますが、イネ科の植物、こんなのです。
この雑草のような草。
ワサワサと生えてくる、
生命力に溢れた感じがします。
暑いところでも生きていけそうなエネルギー。
この成分のシトラール、
血流を良くし、鎮痛作用があります。
筋肉や骨格系の症状にお勧めの精油です。
それ以外に、私はこの精油のすごさを感じることがあります。
朝から眠たい、だるい、
もーすぐお客様来られるのにどうしよう〜！
そんな時に、レモングラスの蓋をあけます。
気持ちが一瞬で変わります。
すごい！
しばらく深呼吸しながら、この雑草のような、たくましいエネルギーを感じて受け取ります。
脳神経に直接働きかける精油の効果。
嗅覚の力を利用してみると、脳の中の神経回路がビビット反応してくれます。
ですが禁忌事項もあるので注意もいります。
お客様、このレモングラスとシダーウッド、ペパーミントをブレンドし、ふくらはぎをトリートメントしましたら、張りが緩んできました。
アロマを使うと力がいらないので、これまた素晴らしい~
高齢者にも優しい施術ができます。
足のスネのキュッと締まった感じがなくなり、筋膜のねじれもとれていったのかなと感じます。
足首アキレス腱をストレッチしながら、ほぐしていきます。
踏み込むときに力が入らない、
お客様は70代前半です。
つまづいたりすることもあるかもしれません。
ふくらはぎにつながるこの部分、ちゃんとケアしてくといいですよ。
次の日、紹介してくださった娘さんからラインいただきました。
「家の階段を上がる時、足にちゃんと力が入ると喜んでました＾＾」
良かったです！
リフレクソロジーは、反射区の刺激で体を整える施術ですが、足の機能を高めていくこともできます。
少しのケアで足の不調を予防したり、軽減したり、転倒予防にもなるのです。
足って大事だなーと実感です。
オリーブ☆かとうゆか
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