1日の気温差がありますね〜。
朝は暖房、昼は冷房や除湿いれたりしているサロン部屋。
なんなのでしょう今年は。。。
お客様の中には、5月、環境の変化があった方もいます。
「体中がしんどいわぁ〜」
「なんか最近胃が調子悪くて」
「寒かったりしてストーブつけて、調子狂うわ」
いろいろなお声を聞きましたが、落ち着かない感じです。
みなさま共通しているのは、熟睡はできてないかも。
気が高ぶっているのか、寝付きが悪かったり、夜中に目が覚めたり。
そんなお客様たちも、サロンではスムーズにリラックスモードへ。
人の手を感じることで、気持ちよさ、安心感、そして、体の余分な力みが取れていく。
交感神経優位の状態から、1日の終りには副交感神経優位の体に切り替えること。
何事もバランスが大事ですが、体の場合も同じです。
病気にならない体作りを、この50歳代以降は意識してみたい。
予防と言っても、自分の体調を少しだけ振り返ってみる。
気持ちの良い時間を自分に与えてあげる。
病気はいろんな気づきをくれますが、やっぱり辛い。
健康のありがたみを感じてしまいます。
病気と健康な状態は線で繋がっていて、いったりきたりしながら、体のバランスをとってくれてます。
食事、過労、ストレス、天候など、
その日その日に体や心に負荷をかけてくる。
大きなことから小さなことまで。
私達は普段から健康が当たり前過ぎて、美味しくご飯が食べれたり、息が苦しくなかったり、尿や便が自分でだせたり、人の基本的な欲求ですが、そんなことが失われる状態になるなんて想像もしないのです。
トリートメントで肌に直に触れさせていただいていると、メッセージを体はだしていることに気が付きます(*^^*)
病気の予防になるとは言えませんが、体に丁寧に触れられる機会をもつことは、そのメッセージに気がつきやすくなるのではないかなと思います。
サロンのアロマトリートメントは全身ゆっくり丁寧に、今ここにあるお体を感じられるようにトリートメントさせていただきます。
リラックスのスイッチいれにお越しくださいませ。
オリーブ☆かとうゆか
オリーブサロン/10時〜18時年中無休
女性専用リラクゼーションサロン