aroma-oliveの日記
満足な眠りというと、なかなか難しい方が多いのかなぁ。 布団に入っても、明日の仕事のことや、いろいろな考え事が頭の中をメリーゴーランドのように巡ってしまう。 こんな時は、頭と一緒に体の緊張がとれていないのかもしれません。 全身脱力してほしい〜。…
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