aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

アロマレシピ&精油

PMSのセルフケア〜アロマ編

リンパケアを受けてくださった20代のお客様。 「生理前の気分の落ち込みがひどくて。。。」 生理が始まると治る。 月経前症候群と言われる症状です。 女性はホルモンバランスの影響を毎月受けるので大変です。 ホルモンのバランスを司る脳の部分は、ストレ…

抜歯後の腫れをティートリー精油でケア

元旦明け早々に抜歯をしました。 歯医者さんのあの音が苦手、口開けるのも苦手、痛いのも嫌ですね。 鎮痛剤を飲んでましたが、やっぱり痛い。 そして、口元が、こぶとり爺さん並みに腫れました! お客さんに見せたら「あら!腫れてる〜」と言われます。 顎の…

心を浄化して迷いをなくすアロマ

暖かいお天気でした。 サロンの部屋は4階で、光がさしてます。 今日はクリスマスですね。 そんな日にお越しくださったお客様。 「今日はだめな日です。。。」 そう言いながら目から涙が溢れてきました。 たくさん頑張ってきた自分を認めてあげないとね。 誰…

心の開放と身体のリラックスをもたらすアロマトリートメント

アロマトリートメントのお客様は私と同世代。 「昭和何年ですか?学年が一つ違いますね、あっ、でももう関係ないですね笑」 同世代のお客様とお話していると、 「学年が〜」とか言っているのも面白いです(#^^#) 55歳更年期世代のセラピストです。 こうして…

お腹を温めて免疫を上げるアロマセラピー

今日は冷たい風で寒かったですね。 昨日との気温差で体が参りそう。。 寒くなったらまずはお腹を温めて〜。 サロンでも大きなホットストーンをお腹にのせてアロマトリートメントしてます。 お腹を温めることで、内蔵も温まります。 膀胱や腸、胃、子宮卵巣。…

冬の肩こりの時に使いたいアロマブレンド

アロマトリートメントのお客様。 背骨の右側の筋肉がとても張っていました。 左右差がみられました。 脊柱起立筋という縦に長い筋肉があります。 この部分の張りが強いままだと、だんだんと背中が丸くなってきたり、背中の脂肪がお腹の方に逃げてくることも…

副鼻腔炎にアロマセラピー

副鼻腔炎という症状は、抗生物質の処方が多いですね。 でもなかなか効果がなく、私も昔は苦労しました。 そんなお客様のアロマトリートメントです。 ユーカリ・グロブルス ラヴィンサラ ゼラニウム この3本を選ばれましたが、どれも必要なんだろうな想いま…

温めて流すアロマでウエストサイズダウン♪

今日も天気が良かったですね〜。 池田の空は青くてきれいです。 皆さまは、アロマトリートメントを受けたことがありますか? 腰のアロマトリートメントって、気持ちいいです。 娘がやってきました。 「アロマしたろか?」と言うと、 「やってやって〜〜」と…

ハードすぎて限界な体と心のアロマトリートメント

「空いててよかった!もう限界で。。。」 東大阪市から1時間半かけて来てくださいます。 ありがたいです(;_;) お仕事や子育ての他に、アロマセラピストの資格取得のための勉強をされているお客様。 この中から選ばれた精油は。。。 ジャスミン サンダルウッ…

右脳で選ぶアロマセラピー

お客様がグーグルに口コミを書いてくださいました。 またよかったらご覧ください。 (口コミ投稿ありがとうございました!とっても嬉しいです♪) g.co すっかり秋ですが、やっぱり昼間は暑いです。 今月は介護美容研究所でのお仕事がありました。 アロマセラ…

大空間でのアロマブレンド

今日は池田市主催のyobou健康フェスタがアゼリアホールで行われていました。 私はハンドケア担当。 mamikoさんのパーソナルカラー診断とともに、あっという間に満員御礼。 ありがとうございました! 約200名もの方が、この大イベントへ足を運んでくださり、…

「流す精油」でリンパケア、背中や足が軽くなったお客様

同じ姿勢でのお仕事が体にこたえて、お客様はお疲れモードでした。 今日は全身リンパケアでお体のコースをご希望されました。 アロマが好きというお客様。 背中、腰、肩首、膝から足にかけて、精油を使いリンパドレナージュです。 癒やしのアロマを使おうと…

虫さされにラベンダー

夜に蚊にさされたところが痒くて赤くなり、なかなか痒みがひかない。 ムヒを塗っても痒い。 ラベンダーの精油の原液を使うと、痒みがひきました。 布団に入っても痒さがとれて、すーっと眠りにつく事ができました。 翌朝痒みがでたら、また塗ります。 Lavand…

喉がイガイガする時のアロマセラピー

「加藤さん、いつもアロマの匂いとかしないですよね」 いつも行く美容師さんに言われました。 平野のサロンのときは、仕事の日は毎日精油を使っていました。 アロマトリートメント用の精油を50本くらい揃えてたんです。 好きな香りを選んでもらうので、私…

夏の疲れをとるアロマブレンド

「疲れ果てた…」 そう言われる40代お客様(・。・; 最近仕事が忙しくて、気が張り詰めていたとのこと。 今日で3回目のお客様です。 早速130分のアロマトリートメント&足湯。 お体を触ると、足も張っていて肩もこりこり。 交感神経優位のお体の典型タイ…

更年期世代にぴったりのネロリ芳香蒸留水

メニューを新しく書いてます。 コロナ禍で辞めたフェイシャルを、3年ぶりに再開しま〜す(*^^*) お店のメニューも増えましたので、一度御覧ください。 ♡::::::::::::::::♡ そのフェイシャルで使うもの。 大好きなこれ、購入しました。 ネロ…

始まりの季節のアロマセラピー

今日は入学式や入社式だったのですね、 ブカブカの新しい制服、スーツ姿の人たち。 お天気も良くて咲いてるお花もきれいでした。 始まりの季節です。 体も気持ちも緊張したりしますね。 オレンジや柑橘系のアロマスプレーを作っておくとかいいですよ。 オレ…

更年期・ドキドキと動悸がして辛いときのアロマセラピー

毎日寒いですね。 オリーブサロンのお客様たちも、「さっむ!」と言いながら入ってこられます^ ^ 今は足湯15分くらいはしてもらいます。 足が赤くなってポカポカになります。 プレジャープラス精油が人気のこの頃。 イランイラン、 ジャスミン、 クラリセー…

体が重い、気持ちもだるい時のアロマブレンド

ドアを開けて入られると「あ〜、お家に来たみたい〜」とお客さん。 早速癒しスイッチが入りました。 今日も冷えてますがいいお天気の平野区。 アロマトリートメント120分でゆるゆるに。 その前に足湯を長めにして温もりました。 「ゆかさんのマッサージに慣…

新年の邪気払いアロマ

5日に初詣へ行き、末吉のおみくじが当たりました。 これから運が巡ってると書いてある。 今から登り! 信じてみよ(´∀`) お客様、毎月ベッドにうつ伏せになりますが、今日はこんなこと言われる。 「なんか、足が浮いてる」 お客さんの身体、足だけじゃない。…

マニアックAroma

何年か前にポストに入れたチラシをみて、今もこうして通ってくださるお客さん。 あの時の、あれがなければ、今の出会いはなかったんだなぁ。 地道なポスティング作業も捨てたもんじゃない。 今日は、久しぶりにブレンドアロマを使わずに、単品オーダーです。…

寝る前に始めたこと。

寝る前に、これをやってるよみたいなこと、皆様はありますか^^ 私は、副交感神経にスイッチいれる儀式のようなもの。 あとは免疫を保つためのちょっとしたことをしています。 身体をきれいにしたあとの入浴後の時間を、少し意識してみることにしてます。 …

Drエバーハルト「コロンEX」について

このまえの記事を見てくださったお客様から、コロンEXのお問い合わせをいただきました。 コロナウイルス対策に私も使っています。 自分の免疫力を保ちたい。 簡単に測定できたらいいのにね(・∀・) Drエバーハルトさんの精油。 植物の力、アロマセラピーを考…

秋の夜長にあう香り

台風も気になりますが、秋の気配がしてきました。 帰り道も少しづつ寂しくなってくるのを感じますが、夜はコオロギの鳴き声が聴こえてきます。 秋の虫たちの声がコオロギ以外全くわからなくて、ユーチューブで調べたらたくさんでてきてびっくり。 よくよく、…

免疫UPのためのケアをしてみる

前から気になっていた精油を買ってみました。 ウイルスの侵入を防御するのをサポートしてくれます。 24種類の精油をブレンドしてあるそうです。 「コロンEX」 ウイルスの不活性化 免疫UPなど。。 精油の薬理作用を存分に生かしてくれるブレンドばかり。 タ…

夏の足の辛い症状に

やっぱり足の症状の方が多いなぁと最近思います。 足のむくみ、 ふくらはぎが痛い、 足が重だるい、 足がつる。 そんなお声をよく聞きます。 お客様の足に触れるたびに思います。 湯船に浸るって、大事ね(゚∀゚) 足を温めましょ! アロマトリートメントのサロ…

アロマセラピーを活かしていく

マスクにつけるスプレー、詰替えしますので購入された方は容器をお持ちくださいね(700円です) aroma-olive.hatenablog.com 50mlスプレー容器をご用意頂ければお詰めいたします。 手も消毒できるので、私はいつも持ち歩いてます。 アルコールの作用はコロ…

手浴でほっこり

平野区アロママッサージオリーブサロンです。 手浴中です^^ 気持ちいい〜〜っ 朝、腕を触ると冷たくなっていませんか? 肘から手首にかけての部分。 そんなときは、ぜひ手浴を。 お湯を流しながら、前腕から手のひらまでを温めてみます。 洗面器があれば、…

アレルギーのムズムズ、かゆみ、頭ぼんやり

平野区アロママッサージオリーブサロンです。 コロナウイルス感染症対策について、消毒と部屋の換気、1日1〜2名のお客様、という状況で昨年から営業しております。 aroma-olive.hatenablog.com GWは今の所、2日日曜日、4日火曜日が空いております。 心と…

玄関の匂い…

平野区アロママッサージオリーブサロンです。 引っ越ししてから玄関の匂いが気になってまして。 前の家は築50年! ボロボロでしたが風通しがよく、 というか隙間風のおかげ?^^; 匂いがこもらなかったのです。 昔の砂壁ってすごいですね。 結露というもの…