aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

2024-01-20から1日間の記事一覧

PMSのセルフケア〜アロマ編

リンパケアを受けてくださった20代のお客様。 「生理前の気分の落ち込みがひどくて。。。」 生理が始まると治る。 月経前症候群と言われる症状です。 女性はホルモンバランスの影響を毎月受けるので大変です。 ホルモンのバランスを司る脳の部分は、ストレ…