副鼻腔炎という症状は、抗生物質の処方が多いですね。
でもなかなか効果がなく、私も昔は苦労しました。
そんなお客様のアロマトリートメントです。
ユーカリ・グロブルス
ラヴィンサラ
ゼラニウム
この３本を選ばれましたが、どれも必要なんだろうな想いました。
ラビィンサラとユーカリは、1.8シネオールという呼吸器系に良い成分が入っています。
ゼラニウムはホルモン系のバランスをとり、ストレスをパァ〜と解放してくれる精油です。
副鼻腔や咽頭のほうの症状には、本当はユーカリ・ラディアタ精油がいいのですが、グロブルス精油の香り成分も大丈夫。
お家でケアするならば、植物油と精油のブレンドを作成します。
ホホバオイル１０ml
ユーカリ・ラディアタ精油２滴
これを毎日鼻の周りから副鼻腔にかけて撫でていきます。
目に染みないように気をつけましょう。
眉毛の上、目の下、鼻の横、
そのままこめかみを通って、首に流していきます。
最後は鎖骨の上のリンパ節にもっていきます。
できるだけ毎日３回くらいは続けてみる。
あとは、蒸気吸入です。
ユーカリ・ラディアタ精油をコップに２滴おとし、熱湯を注ぎます。
タオルを被ります。
蒸気が逃げないように、目を必ず閉じて、蒸気を鼻から吸い込みます。
これだけのことですが、毎日つづけてみると、効果がありました。
お顔のリンパを流すときは優しく、ゆっくりと。
ティートリー精油でもいいです。
あとは、体質を整えるために、体の流れを良くしていくように。
足湯で温める。
毎日少しのストレッチや体操をして血流をあげていく。
食事も小麦はダメとかいいますが、私も小麦アレルギーがありましたが、なかなか今でもやめられず。
それでも随分良くなりました。
あとは、人混みの多いところに行ったときは、ハナクリーンで鼻洗いしています。
時々はアロマトリートメントなどのケアを受けて、流れの良いお体にしておくといいのではないかなと思います。
アロマの香りは必ず天然１００％のもので。
日頃から香りを嗅ぐのもお勧めです。
今日は１２月平日限定キャンペーン中のアロマトリートメントを受けていただきました。
帰りに「足が軽い〜」と言われていたので、私も嬉しくなりました。
雨で紅葉が散ってしまいましたね。
年末は３１日まで営業します。
年始は２日から営業です。
ご予約のラインお待ちしております♡
