やっぱり足の症状の方が多いなぁと最近思います。
足のむくみ、
ふくらはぎが痛い、
足が重だるい、
足がつる。
そんなお声をよく聞きます。
お客様の足に触れるたびに思います。
湯船に浸るって、大事ね(ﾟ∀ﾟ)
足を温めましょ！
アロマトリートメントのサロンをしていて思うこと。
マッサージのみの場合と、温めることを入れた場合のお体の違いです。
ぜんぜん違う気がする。
オリーブでは、足湯、よもぎ蒸し、ホットストーンが温熱ケアに。
よもぎ蒸し以外は、無料のサービスでございます。
足湯は深いバケツで温度を維持できるタイプ。
少し熱めのお湯で、気泡マッサージの中に約７分、
足をつけていただきます。
これだけで体全体が軽くなりませんか。
アロマトリートメント中の足は、夏でも冬でも人によって違うんです。
夏は汗で素足のため、冷たくなっている方。
冬は氷のように冷えてる方も。。
この足湯で速攻解決。
ほんとうは、足先だけでなく下半身全部を温めてほしいな。
皆さんによもぎ蒸ししてほしいな。（心の声(〃ω〃)）
太ももの外側からお尻にかけて、冷たい方がとっても多いです！
これじゃぁ、足のだるさやむくみはなかなかとれません。
ご自分の太ももやお腹、触って見られてくださいませ。
冷たいとか、わかるかと思います。
鼠径部、股のところには鼠径リンパ節が集中してあります。
下半身からのリンパ液を濾過して、上に流れていく道の通過点。
この周りが冷たいということは、リンパ液の流れが停滞しやすい状態。
ということは、老廃物をためこんだ体液が渋滞。
速やかに流れないとどうなるか。
その周囲の組織にとどまってしまいます。
むくみがとれない、
足が痩せない、
そのようなことになりやすいです。
オリーブのアロマトリートメント１２０分コースでは、冷たい方は６０分ほど足に時間をかけてますよ。
よもぎ蒸しをされると、しっかり温もっているのですね。
とても緩みやすい状態になっています。
この違いわかると、温めるってほんとに大事だなと思います。
（個人の健康状態により向かない方もいます）
施術時間も短縮できます。
よもぎ蒸しの足浴だけでも十分ぬくもることもでき、全身浴が苦手な方にもお勧め(^^)
アロマでは、ジュニパーやジンジャー、ブラックペッパー、レモングラス、シダーウッドなど。
温める、
流す、
血管拡張、
うっ滞除去、
このような作用が期待できる精油を使えばよいかと思います。
ジェルを手に取り、その上に精油を垂らして、足に塗りながらマッサージ。
まずは１ヶ月でも続けてみましょうか。
精油の成分作用から、目的別に選んでみる。
買っても使わなくなることってありますよね。
そんな時は、成分の効能を調べてみましょう。
足のむくみをなんとかしたい、
痛みを押さえたい、
体の不快な症状がでたら、アロマの知識を深めるチャンスです。
癒しだけではない、
体に使える、ケアの道具にアロマもどうぞ。
またまたお土産いただきました！
Yさん、毎度ありがとございます、一気飲みでした(*^^*)
オリーブ☆かとうゆか
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