aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

新年の邪気払いアロマ

5日に初詣へ行き、末吉のおみくじが当たりました。

これから運が巡ってると書いてある。

今から登り!

信じてみよ(´∀`)

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お客様、毎月ベッドにうつ伏せになりますが、今日はこんなこと言われる。

「なんか、足が浮いてる」

お客さんの身体、足だけじゃない。

上下に浮いてる肩周り胸周り。

凹凸のある背中。

山のようだわ、

これじゃしんどいですよね、

最近頭痛がする、

こめかみグリグリしたくなる、

足が冷えて気になる、

肩も凝る、

仰向け寝ではわかりにくいけど、うつ伏せに寝て辛い時は、要注意です。

キューっと体のどこかに力が入ったままなのかもしれない。

脱力しましょうか。

お客様の場合、お仕事がハードになった時には必ず背中や腰にきてます。

ホットストーンの力を借りて、張りのある筋肉を緩めていく。

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「出したい浄化したい」

この言葉、言われるお客さん多いので、お祓いのように使ってる精油

ザ・ジュニパー!!

神社の神主さん並みのパワーで浄化してくれると思います^^;

2本目はレモン、

空気の浄化に使われるけど、気を180度転換するエネルギーがある。

シャープな香りから想像するとわかりやすいかな。

3本目はシナモン、

加温パワーに身体を強壮、

この3本で終わるはずが、香りにちょっとアクセントつけたくて追加した。

4本目はジャスミン

お花の濃厚な香り。

お客さん、あまり好みじゃないはずだけど、1滴だけ入れさせて^ ^

シャープさが消えて、甘さがええ塩梅の香り。

香りの良さ、伝わったかしら?

お正月は家族のことなどで動くことの多い時期。

女性性が引っ込んで、お母ちゃんパワーを使いすぎてる方多いかもと思いまして、ジャスミンの色気を加えましたよ^ ^

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お箸を開けたら大吉と書いてありました!

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頂いたあとで開けて、わぁ〜!

イラストも可愛くて。

お箸には大吉と書いてました笑

手作りおやつ、ありがとうございました(´∀`)

 

オリーブ⭐︎かとうゆか

 

歩くこと。

寒いけれど歩くと体も温かくなって、これも毎日続けると、足首のむくみがとれてくる。

歩かないと、またむくんでくる。

サロンでの仕事は、ほとんど歩かず、体に悪い。

できるだけ寒くても歩く機会を増やしたい。

と言いつつ、朝の寒さ、身が縮こまる。

朝から葛藤する私( ̄ー ̄)

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歳を重ねると、膝の悪い人が多い。

あと20年後は73歳。

今と同じように歩けるように。

今以上に歩けることを目標にしたい。

ふくらはぎ、アキレス腱、足首、足指、足裏。

皆さま使えてますか?

ちゃんと体を支えられてますか?

体のむくみは下にたまりますから、ちゃんと流しておきましょう。

歩いた後はお風呂の中でマッサージ。

歩くことと、マッサージはセットでね。

老廃物を含んだ体液は、無理に押し流すと体に負担になるからね。

溜まる前に流れる身体作りをしておこう。

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外の景色見ながら、ただ歩く。

たいそうな運動するよりよっぽどいいと感じてる。

週に4日はしっかり脚を使いたい。

地面をちゃんと蹴って、自分の重みを感じよう。

暑い季節と比べたら、ましですね。

動くなら今だわ。

きれいに咲いたお花。

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動けていいですねと、言われてる笑

手も足も、本来は動かすことで、体の経絡を刺激して、邪気払いしてくれてる。

体の流れを良くしてバランスとってくれている。

昔は生活の中で足や手を使う機会が沢山あった。

そして、時代は便利と速さを求めて、今、病院施設は大繁盛。

さてさて、便利の反対語は?

不便?

この世は相対する2つの出来事から成り立っている。

その宇宙の仕組み。

そこは完璧!

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便利に慣れた私たち世代は、多分ポックリ死ぬことなんて、ないでしょう。

まず、歩くことに不便を感じ、

立つたびに体の重さを体感し、

痛みがでたら病院へ。

そこから少しずつ、生活の不便がでて、

心細く気弱になってきます。

子どもや家族はあてにできません。

みんな、それぞれの生活でいっぱいですから。

他人のお世話になることもできるのですが、

排泄、着替え、いろんなことを人にしてもらう時が、死ぬまでのどこかで出てきます。

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なんだか新年早々暗い話ですが、私は多分前の職業柄、アホほどそんな人を見てきてるので、他人事とは思えません。

予防できることがあれば、今のうちにしておきたい。

体も心も、今からちゃんと大切に扱ってあげる。

50代ならまだ間に合うぞ。

元気なうちに、できることはしておきたい。

そのための情報や知識も、お客さんにシェアできたらと思ってます。

本日も、やはり、頭、疲れてるお客さん。

昨日もその前も。

頭の疲れ、足の疲れ、

別物みたいですが、繋がってるので。

とりあえず、全身アロマとヘッド、受けてね。

 

オリーブ⭐︎かとうゆか

5日6日お休みしますm(_ _)m

 

マニアックAroma

何年か前にポストに入れたチラシをみて、今もこうして通ってくださるお客さん。

あの時の、あれがなければ、今の出会いはなかったんだなぁ。

地道なポスティング作業も捨てたもんじゃない。

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今日は、久しぶりにブレンドアロマを使わずに、単品オーダーです。

「浄化したい!」

体とエネルギーを。

「頭をクリアにしたい!」

不安を引き寄せる作業ストップだ。

「肩も凝ってる。」

「この香り、好き!」

というリクエストにお答えしました。

マニアック版のアロマブレンドできました(^.^)

シナモン

バジル

グレープフルーツ

ジュニパー

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納得のいく香りができましたよd(^_^o)

シナモンのピリッとした風味が効いてます。

シナモンは人により肌刺激があるから普段使わないのだけど、もったいないね。

抗感染力がものすごいあるので、今の季節に必要とされてほしい。

精油ブレンドする楽しみ。

久しぶりにお客さんが目覚めさせてくれた。

喜んでるお客さんの姿。

私も嬉しくなる。

Hさん、感謝です💓

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お心遣いにも感謝💓

楽しい時間でした^_^

ありがとうございました!

オリーブ⭐︎かとうゆか