よく動いたのに眠れないときありますか？ 交感神経におとなしくなってもらいましょう〜 副交感神経へ変換❣️ この神経は、少し努力しないと動いてくれません。 こんなときこそアロマセラピーが効果あるかもしれません。 私の場合、好きな香り、ピンときた香り…