aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

しっくりくる感覚

春の陽気が感じられますね。

ですが、寒いです(*_*)

今年は寒い冬、長い冬に感じられるとお客様も言われてる方が多いです。

青い空をバッグに白い梅がきれいで可愛くて。

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人目を気にして撮影中(^_^;)

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サロンですが、ベッドの向きを変えました。

部屋全体は前のほうが広く感じられますが、こちらの向きで施術するとやっぱりしっくりする感じがします。

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お客様のために変えたのではなく、私のために変えました(゚∀゚)

しっくり来る感覚、大事にしましょうね。

みなさまにもありますでしょうか?

物の配置とか、インテリアの種類とか、寝る向きとかいろいろ。

小さなことですが、これを、自分がしっくりくる感覚にあわせていくと、自分に対して信頼感が増してくる。

自分を肯定する感覚につながる気がします。

この感覚は鈍感ですと、磨いていかねばなりません。

私は最高に鈍感でしたから。

自分が何を欲しているのか、そこからわからない。

自分の本音がわからない。

感性が死んでますね、重症です。

少しずつですが、環境を心地よいものにしていきたいと思います。

身につける物などは、特にわかりやすいかも。

アクセサリー類は、合わないものがありすぎて、駄目ですし。

自分に馴染む物の感覚を磨いていきたいこれからです。

これからは、自分の気持ちに正直に進んでいけたらいいかと思います。

これがなかなか難しくなっている世代、年齢だと思います。

練習が必要です。

色んな人の真似をしながら、自分の中の無邪気な部分をどんどん出していく。

そういう人は素敵だなと思います。

 

一昨日、腰が疲れて冷えて、よもぎ蒸しを久しぶりにしました。

やっぱりすごくいい!

元気になりました。

すごく軽くなりました。

ゆっくりよもぎ茶飲みながら、おうちサロンを一人で夜中に堪能しました。

椅子を洗う面倒臭さがなければ最高なのですが。。。

 

お客様の椅子の横に、よもぎ蒸しが置いてあります。

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ここしか居場所がなくて、本当は荷物置き場にするとすっきりなのですが、これからよもぎ蒸しもどんどん受けていただきたいので、ここに置いてあります。

カーテンをつけるか迷いっていますが、買ってみないとわからない突っ張り棒ですね。

一度、ロングサイズの突っ張り棒で大失敗しております(¯―¯٥)

今はパーテーションで仕切りをしています。

少し小さな個室のように、よもぎルームを作りたい。

少し狭苦しくてすみません。

 

Hさま、いただきます♡

ありがとうございます(*^^*)

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7年ぶりのお客様、よもぎ蒸しに惹かれて。。。

サロンを始めて7年目に突入しました。

最初の頃は勢い余っていろいろなメニューをご提供していましたが、今となってはコロナをきっかけに封印(^_^;)

よりシンプルなメニューに、お客様がほっこりとゆるゆるな気持ちになれるサロンにしていきたいと思います。

開業時に一度ご来店くださったお客様が、7年目にしてお越しくださったのですが、

こうして忘れずに思い出してくださり、嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいになります。

受けられたメニューはよもぎ蒸し。

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昔はオプションメニューでしたが、今はよもぎ蒸しのみで来られるお客様も少しづつ増えてきました。

私は自分が受けて良かったセラピーNO1なのがよもぎ蒸しです。

30分ほどでこれだけ体がすっきりとできるものは、他にあるのかなと思うくらいの感動体験を、あしこまさんサロンでさせていただき、即自分のために購入したのが10年前(゚∀゚)

それと娘のためもありました。

お客様も、娘さんを紹介したいと思い、まずは自分からということでご来店くださったのです。

よもぎ蒸しのよもぎは女性のためのハーブ。

体を温めて血液の循環を良くしてくれるので、冷えからくる辛い症状の改善には即効性があります。

ホルモンの分泌を調整する作用もあり、子宮や卵巣の機能を高めてくれることから、若い人から更年期の女性までお勧めしたいハーブです。

ベータカロチン葉緑素、ビタミンCが豊富で、食べ物で取りすぎた脂肪を分解するのを助けくれることも生活習慣病の予防につながりますね。

今の時期にはこのよもぎの香り成分が気管支の殺菌作用があるようで、コロナウイルスなどの風邪を予防するのにも最適と言えるかもしれません。

サロンでは乾燥した無農薬の国内産のよもぎを使用しています。

外陰部の粘膜や皮膚から吸収させることで体内に取り入れることができますので、同じ作用が期待できるのではないでしょうか。

よもぎのお茶もご希望の方にはどうぞ^^

苦味がありますので、今はサロンでは紅花茶ブレンドしてお出しできます。

瘀血の症状の方、温めることで体が楽になられる方には最適の薬膳茶です。

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よもぎ蒸しが終えたお客様。

「これはほんとにいいですね、続けてきたくなる、娘を越させますね」

温めて楽になるタイプの症状には、よもぎ蒸しはお勧めです。

反対にほてりが強い人やお風呂に浸かることが苦手な人など、よもぎ蒸しが負担になる方もいます。

そんな方でも殆どの方が下半身が冷えていたり、お腹周りがとても冷たくなっていることが多いように思います。

東洋医学で言うと、気血水のバランスが乱れていて、気が上半身にのぼり、液体である血と水が行き場をなくし下半身で停滞していることからくる状態の場合もあります。

そのような方は、少し入り方を工夫するといいかなと思います。

座り方、時間や温度の調整をすることで、心地よい体感でお入りいただくこともできますので、本来はどなたでもお勧めしたいなというのが本音です。

蒸気の熱を上手く体にいれてあげると、気の流れがでて冷えのぼせなどの症状が少しづつ改善してくるのではないでしょうか。

何度か続けてみられることをお勧めします。

今回のお客様、よもぎ蒸し、思い切って来てよかったと言われました。

なかなかよもぎ蒸しの宣伝をしていなかったので、いろいろこれから書いていこうと思います。

よもぎ蒸しメニューは30〜40分5000円税込みとなります。

60分〜90分のお時間がかかります。

メイク用品はご持参ください。

生理の場合は足浴に変更できます。

こちらは全身浴より足がぬくもりますのであなどれません(*^^*)

オリーブ☆かとうゆか

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ダマスクローズハーブティー

今日はバラ好きなお客様でした^ ^

ハーブの資格をお持ちでいろいろお話聞かせていただきました。

アロマのお母さんは植物でハーブですから、私たちの体や心に働きかけるものはとても似ていますね。

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今日はダマスクローズの花の蕾🌸

そして、ハイビスカスの🌺ハーブ

アフターティーでお出ししましたよ。

甘酸っぱくて美味しい!

夏なら冷やしてもいいかも。

この赤い色がなんとも言えないですね〜。

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美白美肌効果大ですね。

更年期世代の私たちや生理不順な方にも良いです。

血を綺麗にしてくれます。

ビタミンCも豊富。

ローズの香りが好きな方はこの香りが滞った気を流してくれますので、お勧めです。

ハイビスカスは夏にあう飲み物ですけど、この酸味が体を引き締める作用があります。

引き締めるというのは、体の中のお水や気を無駄に出さないようにしてくれます。

無駄に出すと、気も消耗してしまうのと、体も乾いてしまいます。

潤いを保ってくれるので、お肌も髪も乾燥しがちな人に良いのではないでしょうか?

更年期世代は潤い不足になりがちですものね。

精油ととても似ている作用のハーブたち。

本日はローズの精油の代わりにお茶をお出ししました(*´ω`*)

女性らしさ、ハーブのエネルギーをいただきましょう♡

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