宝塚、望海風斗さんの退団が発表されました。
この方の男役、今年限りです(T_T)
最後の観劇、
１回でいいから観れますように…
コロナウイルス対策に、
マスクが必需品になってますね。
基本は免疫力だと思ってますが、
そのためには質の良い睡眠と休息がめっちゃ大事！
私も眠たいときは早めに寝て、
娘の弁当も朝早く起きて作るのやめてます。
二十歳超えても弁当作り
いつになったら終わるのでしょう^^;
朝から眠くて仕方ないというお客様が、
目の下にクマを作って来られました。
お顔全体もむくんでる。
こんなときは、
肝臓をいたわろう〜。
肝臓は、解毒処理する場所。
お酒・化学物質・人工甘味料などが負担になります。
処理しにくいものの摂取を控えることや、
血液を巡らせてあげるために、
少しでも姿勢を横にするなど。
処理機能を休憩させて、
肝臓に血液を送ってあげましょう。
お腹を触れると、
みぞおち周りや全体が
いつもより張っていました。
腹部全体が柔らかいと
こんな疲れはでないです。
眠気が残る。
だるさがとれない。
目の下のクマが目立つ。
お顔のむくみ。
腹部の硬さあり。
これはお疲れ様状態です。
こんな時、
アロマでいうと、
こんなものがおすすめです。
ラヴィンサラ精油。
Cinamomum camhora 1.8cineole（キナモムム カンホラ）
免疫Up
去痰・抗ウイルス作用
鎮咳作用
神経系を強壮させる。
過労状態の筋肉痛にもよい。
痛みを軽減させる成分も入っています。
呼吸器系
筋骨格系
消化器系
慢性疲労
こんな薬理作用に優れた精油です。
１本買ってアロマを日常使いされるのもいいですよ＾＾
私はスプレーにしてマスクに使ってます。
ユーカリよりも香りは優しいです。
す〜っと息が通る感じが、
疲れたときに嗅ぐだけで、
体が軽くなります。
他の香りとも馴染みやすい。
リラックス系の香り、
ラベンダーやカモミール。
すっきり系の香りとも相性があう。
ローズマリーやレモンにサイプレス。
生産国も原産国もマダガスカルです。
クリームに混ぜて、鼻の周りに塗布して外出。
電車に乗る人や接客業の方、
鼻の穴に塗っておくと安心かも・ω・
（希釈して）
基本はうがい手洗いですけども。
コロナウイルス予防にどうでしょうか。
お客様には柑橘系とあわせました。
オレンジ
カルダモン
ラヴィンサラ
免疫UP作用を期待して、
気分をもちあげる感じのアロマブレンド。
アロママッサージ１２０分＆クレイパック付きフェイシャルにヘッドマッサージで、１７０分の施術でした。
お顔スッキリむくみがとれて、血色の良いお顔に♡
オリーブ☆かとうゆか
