aroma-oliveの日記

平野区アロママッサージサロンOliveの日記

大阪の平野区でアロマサロンを開いて7年目、セラピストのつれづれ日記。

寒暖差で体調を崩しやすい時期です。

平野区アロママッサージオリーブサロンです。

1日の寒暖差が10度以上になると体調を崩しやすいと言われています。

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最近よく登場する精油

ジンジャー。

足湯をしっかりしていると、足はポカポカと温もっておられますが、お腹やお尻周りが冷えている人が最近になって出てきました。

寒暖差の影響、出てませんか?

・手足がほてってくるなどの更年期症状

・手足が冷たい

・下痢しやすい

・おしっこが近い

・足や腰のだるさを感じることが多い、

・足がむくむ…

 

秋ですが、冬にむけての体作り、アロマを使うと楽しいですよ^^

ジンジャー精油

Zingiber officinale

生姜の根や茎を水蒸気蒸留したものです。

成分には、セスキテルペン炭化水素類とモノテルペン炭化水素類が多く含まれ、体を強壮させる働き、活性化、温める作用の精油です。

こんな症状に使えるとあります(「もっと自由に!使えるアロマテラピー」より抜粋)

・毛髪の抜け毛++

・消化管の症状+++

便秘、吐き気、お腹の張り、

・リウマチ抑制

鎮痛作用+++

 

この1滴のパワーはすごいな…

お客様の張り詰めた硬いお肌が、ゆるゆるとしてくる。

オイルだけ、服の上から緩めていくのとは少し違う感じ。

トリートメントしていると、私の手がジンジンと熱をもってくるのです。

アロマに助けられてる気がします。

そして香り、

ジンジャーの香りは他の精油をまろやかに包んでくれます。

痛みを取る、

すっきりしたい、

そんな時のアロマブレンドは、シャープな香りになることが多いのですが、ジンジャー加えるだけで作用もパワーアップ。

香りはフルーティーになる。

なんともいえないいい香りで。。。

ジンジャー

グレープフルーツ

ジュニパー

レモン

オレンジ

シダー

などと合わせ、足のだるさを取りたいときにブレンドしてます。

他にも、ネロリ精油ととても相性がいい気がします。

高価ですが^^;

 

 あと、お腹の調子がいまいちな時、いいですよ〜

便秘でお腹の張りが気になる時は、ジンジャーをメインにしてマッサージ。

楽になります!

 

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画像元 

 

*コロナ対策についてはこちら御覧ください。

aroma-olive.hatenablog.com

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