aroma-oliveの日記

Oliveの日記

元ナース・50代セラピストのつれづれ日記。

浮き指ケア

平野区アロママッサージサロンオリーブです。

涼しくなりましたね。

「夏が好きやねんけど、夕方も暗なったな〜」

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そうですよね〜。

暗くなると気持ちもなんとなくね。

今日は夏好きなお客様にあわせて、沖縄musicをバックにしましたよ^^

 

お客様の足が気になる本日のアロママッサージです。

股関節から足の外側の痛みがあります。

仰向け姿勢が長くなると、足がだるくなります。

 

アロママッサージ90分を継続され、お体の良くなった部分もあります。

巻き肩もかなり良くなってきました。

仰向けもきれいにデコルテがひらいてます。

腰の張りも。

それでも足の痛みというか不快感は消えず…

アロママッサージでできることは限られているのですが、縮んだり硬くなった筋肉を緩めることで、骨格を正常な位置に戻るように導くことはできるかと思います。

 

お客様の足の指。

親指が地面から浮いた状態でした。

真ん中3本だけはついてる感じです。

この状態、体重をきちんと支えられないので、膝や股関節や腰になにかしら症状がきてもおかしくないです。

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「どないしたらええのん?」

親指を意識しましょうか。

親指を毎日マッサージ、

指でタオルをひきよせたりもいいです。

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「自分ではなかなかできへんわ〜」

そうなんですよねー。

今ある症状と足の親指の関係にピンとこないのかもしれませんね。

「浮き指」で調べていただくと、わかりやすくのってます。

今から意識しておくことで、老後の足腰の不調を予防できますよ〜。

 

今日はお昼からチラシ配ってました。

久しぶりにポストに入れさせていただきました(ドキドキ)

リフレクソロジーにご興味のある方はぜひオリーブへお越しください。

浮き指も、足のケアを続けることで変化します。

初めて受けられる方は4980円が3980円です。

お昼限定メニューとなります。

毎月のリフレクソロジーは、今の健康と未来の体を作ってくれます。

aroma-olive.hatenablog.com

コロナ対策についてはこちらを御覧ください。

6月からのサロン営業について(8月15日更新) - 平野区アロママッサージサロンOliveの日記 

 

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今日はリラックスより肩腕足をしっかりマッサージ

平野区アロママッサージオリーブサロンです。

40代の常連様。

アロママッサージが終わり、

「スッキリしたわ〜❣️」

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お客様のご様子です。

「最近、眠ってても目が覚める」

「肩や腕が痛い、五十肩ではないと言われたけど…」

「足がだるくて…足裏ゴルフボールでゴロゴロしてる」

 

「今日は肩とか足とか中心にして欲しい」

いつものフェイシャルはやめときますか?

「フェイシャルはします!」

ありがとうございます^ ^

 

アロママッサージ120分とフェイシャルです。

リラックスメインのマッサージと違い、本日は、刺激して活性化させること。

痛みのある関連部分に時間をかけてマッサージさせて頂きました。

 

使用した精油ローズマリー、ラベンダー、レモングラス

痛みを緩和し血流を上げましょう〜

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お客様がアロママッサージを定期的に受けられるメリットの一つに、お体に合わせた施術ができること。

毎月のお体は変化します。

先月のマッサージ後の状態を比べております。

その時だけのお体でなく、受けられた過去の状態、

そこからの流れをみて施術を組み立てることもできます。

 

疲れを残したままにしておくと、その積み重ねの分だけ、回復に時間もいります。

ある程度全身の流れができるお体になるまでは、最低でも毎月1度の施術が必要になります。

全体が緩み始めたら、部分的なケアにも時間がかけられますので、ここを重点的にマッサージして欲しいなど、リクエストして頂いても大丈夫です。

 

しんどい時こそお客様の期待に応えられる施術ができるように、これからも頑張ります!

いつもありがとうございます!

ちぎり絵つき焼き立てパン♡湯気ホカホカ

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オリーブ かとうゆか

( コロナ対策についてはこちら御覧ください。) 

新メニューできました(゚∀゚)

aroma-olive.hatenablog.com

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リフレクソロジーについて

アロママッサージをしていると、お体以上に気になる部位がありました。

足です。

足は、人により個性が表れていて、ごまかしのきかないところだなと思っています。

足の印象。

色や形、しわや大きさ、匂いや硬さ、パワーやエネルギー…

ほんとにいろいろ。。。

これらの情報を感じながら、丁寧に施術させていただきます。

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リフレクソロジーとは

 足には体の内臓や器官がそのまま映し出されております。

約5000年前、ワンウェイという漢方医が、足の親指を強く押して治療する「足診断」という記録を残しています。

また、黄帝内経にも、足裏から病気を診断する「観趾法」についての記述も残されています。

約4000年前のエジプトの壁画には「足をもんでいる様子」が描かれ、「心地よくやりなさい」と記されているようです。

 ご挨拶

 反射区という、体の器官とつながりのある部分を、押す、さする、などの刺激を加えることで、自然治癒力を引き出すセラピーとして、欧米では補完代替療法としてナースたちによるケアも行われています。

 

反射とは

体に変化が起きた時に、足裏まで来てる末梢神経の繊維が、脳に秒速120mという速さで刺激を伝えます。

足を触ると頭がスッキリすると言われる方がいるのはこのためです。

足裏には神経の集中している場所がたくさんあります

反射区というもの。

例えば、胃の機能が低下すると、相対する足の反射区にも何かしらの変化が現れます。

その部分を刺激することで、胃の状態を活性化させることができるという原理になっています。

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循環とは

心臓のポンプ作用で送られた血液は、体中を巡っています。

動脈は酸素や栄養を運び、静脈は老廃物や一酸化炭素などを運びます。

毛細血管も、細胞と静脈への橋渡し的な役割をしています。

これらの循環が滞ると、体の末端である足に影響を及ぼします。

足の張りやゴリゴリした感じなど、見た目や色も変化します。

重力の影響から、足に老廃物は集まり溜まりやすくなります。

そして、反射区と言われる神経が集中している場所に表れます。

リフレクソロジーで血液循環を良くし、足に集まった老廃物を除去していくことが、病気の予防になるという考え方です。

 

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リフレクソロジーの効果

・心身のバランスを整え病気を防ぐ。

・深いリラクゼーション効果(優しい刺激は脳のアルファ波が増加)

・血液とリンパの流れが良くなり、免疫Up,むくみ解消

・新陳代謝を活発にし、老廃物の排出を促し、体の大掃除ができる。

・ホルモンバランスが整えられるので、更年期障害、生理不順にはお勧め。

・睡眠パターンの改善

認知症予防にも良いと思います!他にもいろいろ…

 

リフレクソロジーができない場合や注意を要する場合

・発熱時や感染症にかかっているとき

・がん闘病中、血栓症、静脈炎、動脈瘤(状態による)

・重い食事後や飲酒後

鍼灸治療後は最低1日あける

闘病中の方は、体のことをよく知っているセラピストにケアしてもらいましょう。 

リフレクソロジー後に起こりうる反応

①鼻水、汗、おりもの、尿量、下痢、ガスなどが出やすくなります。

②頭痛、歯痛、発熱…

眠気、だるさ、咳やくしゃみ、痰、目やにや充血…

吹き出物や蕁麻疹…

口の乾きやあくび…

③古傷が痛む

抑え込んでいた感情がでる。

 

これらは、不要なものを出そうとしている過程で起こりやすくなる反応です。施術後24時間から長くても1週間程度で消えます。

施術当日は水分をとり、トイレで排出し、リラックスして過ごすことが大事です。

アロマトリートメントの施術後とよく似ていますね。

下記の記事も参考に御覧ください。

aroma-olive.hatenablog.com

 ☆コロナウイルス感染対策はこちらをご参考ください。

オリーブ*かとうゆか

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