〜更年期から高齢の方まで〜
女性の健康維持にリフレクソロジー♪
足のだるさや冷えむくみ、
疲労回復、心身の活性化
健康は足からといいます。
将来に備え、今から足を見直してみませんか？
足の状態は、体の器官を表します。
また、ふくらはぎの状態は、体力や体質が表れるところ。
足やふくらはぎの状態を良くすることで、体質改善が期待できると言われます。
リフレクソロジー（足湯付き）
足湯に１０分ほど入ります。
しっかり足を温めていきます。
お茶を飲みながらリラックスタイム。
お体の状態をお伺いしますね。
足湯のあとは、ベッドに仰向けになります。
足の裏・甲側・足首の反射区全体を見ていきます。
特にケアが必要な部位を確認するため、何もつけずに触診していきます。
始めは、足全体を柔らかくリラックスするための施術から行います。
反射区を、指から足の裏表、足首にかけて触ります。
気になる部分、お体の不調に合わせて、部分的にほぐしたり少し圧をかける施術をします。
指や指と指の間も１本づつ、反射区の状態をみながらほぐしていきます。
写真は坐位での施術ですが、ベッドで仰向けに寝ながらできますので、リラックスしてお受けくださいね。
足の甲もきれいに流しておきます。
足は、裏も表もたくさんの反射区あります。
外側も。
足のストレッチで足首の動きもみます。
指はきちんと伸ばしておきましょう〜。
とても気持ち良いですよ。
ふくらはぎも血液リンパの流れを整えておきます。
終了後はゆっくりハーブティーを飲みながら、ほっこりしたお時間をお過ごしください。
リフレクソロジーは足湯込みのお時間で６０分６５００円です。
※平日の午前中はアロマトリートメントのお客様が多いため、リフレクソロジーは、
平日１４時〜１８時までのメニューとなります。土日祝日は朝からでも大丈夫です。