足のむくみを少しだけケアしましょうか？
昨日はアロママッサージを初めて受けてくれたお客様にセルフケアをお伝えしました。
今日は、よもぎ蒸しのお客様に、グラウディングによもぎ蒸しは良いですよ〜とお話。
やっぱり人の体の末端は大事で、重力がかかる足を意識することで、上に上がるエネルギーを下に下ろすことができます。
「気」は軽いので、上にいきやすく、のぼせたりめまいがしたり、イライラしたりと気持ちにまで影響します。
地に足をつけるという言葉は、この時代には流行らないかもしれませんが、足元を固めておくことは、自分の心と体のバランスをとるために必要。
人の体は、触れたところから「気」エネルギーが動き出し、意識するだけでも良いのです。
人に触れてもらうと一番わかりやすいかもしれません。
自分の体の滞りというか、めぐりの悪い部分が。
わからない人は、セラピストのケアを月一くらい受けていくと、だんだんと感じられるようになりますよ＾＾
手のマッサージが嫌な方は、トークセンで叩かれると、よくわかるのではないかな。
振動の響くところと響かないところの違いが。
どっちにしても、人の手は時々は必要だなと感じます。
毎日少しのセルフケアと、時々は人の手で触れてもらう。
肌を感じながら触れてもらえればとても良いです。
触れないエネルギー療法も、手から出る「気」をちゃんと感じられると、同じ効果があります。
まずは足ですね＾＾
足先にまで、血液が流れるように。
かかとのガサガサはないでしょうか？
私はありませす(^_^;)
お腹の中が冷えているのかもしれません。
触らないとすぐにガサガサしてきますね。
でも触ることを毎日続けていくと、ある日踵のガサガサもなくなってきます。
あら、踵がガサついてないわ！って感じる日がきますから。
足裏がゴリゴリしてませんか？
指はちゃんと伸びていますか？
水かきはひっついてないかな？
足の色は大丈夫？
体や心、エネルギーサインのでるところなのです。
面白いので変化を見てみるのもお勧めですよ。
明日はお客さんがいないため、掃除をしようかと思います。
オリーブサロンは２日から営業です。
来週は、４日、６日が空いております(^o^)
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