あっという間に２月になりました。
今年に入り、行動が、今まで以上にスピードダウンしております。
アクションが大事。
そういうふうに今まで思っていました。
でも、なにか違う。
動の反対は静。
自分の居心地の良さを大切に。
背負うことなく
評価されることを怖がらず、
内側の自分とつながっている時間を加速させていこう。
そうしていると、
余計なものが削がれていって、
軸のようなものが浮き上がってくる。
私は何を大切にしていきたいのかな。
人に駆り立てられながら動いていると、
内側の自分と離れていく。
そこに気づけるように。
評価されたり、やりがいを感じたりすると、ますます動きたくなって、頑張ってる。
それがパワーになる！
快感だ！
おかしい（笑）
それを求めていない私がいること。
人の価値観は変わる。
もーすぐ55歳のおばちゃんセラピスト。
老いが見えそうな今。
生と死について。
今世終了！って時に、
後悔したくないのです∧( 'Θ' )∧
自分の中に納まらない物、人、環境
抱えてないだろうか？
今すぐ手放すことにしました。
そんな簡単にできへんなぁ〜。
そう、
周りの物や人や環境は、変えられない。
そんな時は、自分の内側と繋がる時間、
めっちゃ必要。
今の自分のカラダとココロを大切に。
今というこの時を感じてみよう。
穏やかな今を感じられているかな？
不安や恐れや焦りはどっからきてる？
それも私であることを受け入れて。
抱きしめて。
ゆっくりペースで歩いていく感じです。
スローダウンの今年ですが、サロンはちゃんと営業しておりますので〜(*^^*)
