よもぎ蒸しのあとにリフレクソロジーを受けてもらい、面白いお客様の反応がありました。
足の指を１本づつつまみます。
「今のは、薬指ですか？」とお客さん。
「いえいえ、中指です」と私。
何度かつまむのですけど、はずれるんですね。
お客さんも笑いながら、なんでわからないんだろうと。
足の指１本て、意識しにくいですね。
特に真ん中の指２本。
みなさんはどうですか？
誰かに触ってもらって、足の指を全部あてられたら大丈夫。
体の末端にある足ですが、指までちゃんと使えていることになります。
お客様の足の指は、小指が真っ直ぐに伸びいてなくて、窮屈そうでした。
小指の存在。
私の小指が泣いている〜という感じ(ToT)
５本の指の存在を忘れると、歩くときにペンギン歩きみたいになりがち。
足のパッド部分だけでなく、指も体重を支えている大事な部分。
お客様の足を１ぽんづつ、つまみました。
爪の周りをぎゅ〜っと押すと、
「気持ちいい〜！」とお客様。
強めにつまむのがコツ。
引っ張るのもしてください。
回すのも大事。
セルフケアで、足裏ばかりでなく、指に今日は時間をかけてみようとか。
指をつまむと、「なんか、じわ〜っときますね」と言われました。
ヒザ下から足の冷えを感じてつらいと言われていたお客様。
家でもマッサージをしているけど、指まで意識をしていなかったと。
今日は、左側の足の調子が気になってたとも言われます。
左の足の小指が伸びてなかったんです。
曲がっていたので、靴で押さえつけられてそれが固まっていた感じ。
右は大丈夫なのに、不思議ですね。
足の大きさや形は左右違いますね。
微妙に。
靴は同じ形と大きさなのですが。
いつも圧迫されてる小指ちゃん。
時々小指が伸びているか、左右で比べてあげましょう。
指を触ることで、意識が自分の体の末端まで届きます。
高齢になっても痛みなく歩ける足でいられるためにも。
足の指のケアをおすすめします(#^^#)
サロンで聞いてくださいね。
